Тхэквондо дома

Тхэквондо в домашних условиях: тренируемся во время изоляции

Занятия спортом важны для каждого человека без исключения. Но особенно их необходимость возрастает в нынешних реалиях, когда за окном бушует пандемия коронавируса и мы все вынуждены сидеть дома. Чтобы иммунитет не падал, а физическая форма не ухудшалась, нужно регулярно заниматься, и тхэквондо в домашних условиях - это лучшее решение.


Запись на онлайн курс по тхэквондо +79110138602 WhatsApp, Telegram, Viber.

Почему стоит выбрать именно это единоборство, и именно такой режим занятий?

Тхэквондо дома – это своевременный ответ на сложившуюся ситуацию. Каждому человеку нужно двигаться, а особенно детям, ведь они по своей природе энергичны и их организм должен развиваться. Конечно, можно проводить обычную зарядку, и это тоже полезно. Однако занятия восточными единоборствами более эффективны, и тхэквондо – не исключение.

Такое решение имеет несколько положительных сторон:

  1. Удобство. Родитель может заниматься со своим ребенком в удобное для семьи время. Ему не придется подстраиваться под расписание, график работы спортивной организации и т.д. То есть, если уроков нет, то можно заниматься с утра. Если мама или папа заняты, то они смогут приступить к упражнениям в вечернее время, после работы;
  2. Эффективность тренировок. Качество домашнего обучения будет выше, поскольку с ребенком будут заниматься индивидуально. В школе тренеру приходится уделять время 10-15 ученикам, а тхэквондо дома – это персональный и эффективный подход, позволяющий добиться больших успехов в более короткие сроки;
  3. Возможность ожидания. Порой бывает так, что хочется записать сына или дочь в конкретную школу, но там заполненная группа и мест нет. В таком случае можно просто подождать, а пока, чтобы не терять время, можно подготовить ребенка, дать ему хотя бы базовые знания и навыки, чтобы он при старте занятий хорошо понимал, что ему предстоит делать;
  4. Выгодная цена. Тхэквондо дома – это отличная возможность сэкономить, поскольку такие тренировки стоят в 2-3 раза дешевле в сравнении с занятиями в общей группе в секции;
  5. Доступная и понятная информация. Во время занятий ориентиром для юного спортсмена будут специально записанные видео. В них детально объясняется, как выполнять то или иное упражнение. Если же ребенок понял не с первого раза, то информацию можно повторить. Это особенно удобно для начинающего бойца, если он по своей натуре стеснительный и в школе мог бы побояться обратиться к тренеру;
  6. Детальная работа. Тхэквондо дома – это не просто набор видеоматериалов с инструкцией. Это полноценный контакт с тренером, пусть и удаленно. Родители всегда смогут обратиться к нему, уточнить какие-то вопросы, рассказать о своих результатах. Более того, можно записать на видео тренировку сына или дочери и прислать наставнику. Он внимательно ознакомится с ним и скажет, что нужно поправить с точки зрения техники и т.д.;
  7. Нагрузки в пределах разумного. Тренер подберет для ученика тот темп занятий, который соответствует его возрастной категории и уровню физической подготовки. Родители могут не переживать, что их чадо получит слишком большую нагрузку. Наоборот, тхэквондо в домашних условиях дает возможность начать заниматься плавно, в легкой форме.

Подводим итоги

Безусловно, если есть возможность посещать спортивную секцию, то это стоит делать. Во-первых, это смена обстановки. Во-вторых, это, прежде всего, работа в одном коллективе. Ребенок в такой ситуации не только улучшает физическую форму, но и контактирует со сверстниками, учится действовать в команде.

Однако и домашние занятия имеют право на существование. Это прекрасная альтернатива, поскольку чадо также получает необходимую физическую нагрузку. Он, не выходя из дома, сможет выучить интересные приемы и добиться хороших результатов. С точки зрения начала подготовки, обучения базовым навыкам - это отличное решение. В дальнейшем сын или дочь сможет прийти в школу и показать себя, а затем продемонстрировать умения и во время соревнований.


Запись на онлайн курс по тхэквондо +79110138602 WhatsApp, Telegram, Viber.

 

Мы не ищем чемпионов —
Мы их создаем